hits

Bygge muskleeer

Hallo!

Har nettopp vært på posten og hentet en pakke. Herregud, det var jo faktisk nesten umulig å kjøre hjem med den på firhjulingen. Var jo faen ikke plass! måtte nesten sitte oppå den. Verdensproblem? Jepp. I pakken var det to 3kg's bøtter med weight gainer pulver. Jeg og Malin skal bli tjuuuukk som faen. Haha, okei ikke så veldig tjukk. Vi skal bare bygge litt muskler, sånn at vi kan banke opp alle vi ikke liker.

Valgte sjokoladesmak. Sitter med en shake i handa nå, den smaker egentlig drit. Smaker som kald kakao, og jeg liker ikke kakao selv om jeg elsker sjokolade. Må tvinge den i meg, nå. 


Litt sterk allerede jo :)     k<33333333333

278 kommentarer

lykke til med treninga da! :)

uff, elsker bloggen din !! ;O<3

Du er så flink å blogge !♥ Hvilken kamera har du, lurer fælt på det !

Du har så fin blogg! Også er du så pen <3

Haha, lykke til :)

Hvordan kan så mye 6 kg med pulver hjelpe? Komisk bilde

Kult! foresten du er syyyyyyyyyyyykt pen ! :)

sara hjartåker

sara hjartåker

hvor har du kjøpt genseren som du har på bildet? :)

Jeg regner med at du venner deg til smaken, slik var det til meg tidligere også. Gikk på en slags medisin som smaka gørr, men etter hvert ble den faktisk nesten litt god på smak.. rart det der gitt

Hehhe skrivefeil... mente; Hvordan kan 6.kg med pulver hjelpe? komisk bilde

Du får ikke muskler av å bare sitte å drikke treninggshaker.. du må trene for å få musklene også...

Du er så pen, Therese! :-)

kan du skrive et litt mer utfyllende innlegg om de boksene? :) :) foresten, du har fin kropp ;)

Lykke til da(a) ♥

Du vet at når du drikker det der uten å trene skikkelig blir du feit? just sayin!

vet du når tuva kommer til å blogge igjen? :)

Elsker bloggen din :) du er sykt pen

ikke mye fint når du pusher så jævla mye på hvert bilde...

EELSKER BLOGGEN DDDIIIIIN! ikke slutt da skirker jeg

du burde kanskje ikke banne så mye når du er på toppliste å mindreårige ser opp til deg da!

Du har blogget mye bedre i det siste :)

Du banner en del therese, men digger deg forde..

Wiii kommentar nummer 31 :D

samle du på vannflaske ? :)

Du er driiiitpeeen :)

Hihi jeg spammer :D

good luck tynna!:¤

Spamme er gøøøy >:)

Få som kommenterer nå?

Hvorfor er du så pen, kan vi ikke bytte utseende :D

Lykke til, men husk å trene også, ellers blir det bare kvapsete fett av det;-)

Ja du må trene! viktiiiiig xD

MATCHO GIIIRL :) ^^ pennnnaaa

:) :) :) jeg SPAMMER det er gøy

Yeah en kommentaaar :D

Hvor kjøpte du capsen,drit fin caps!

Hehe, lykke til : ) Men må vel litt mer til enn å bare drikke slike shaker.. ; ) bygger vel mest muskler av riktig styrketrening og tid : )

Elsker bloggen din, men du burde trene ogsåå :D

pulveret der er egentlig egnet for folk som trener HARDT. og med hardt, så mener jeg flere TIMER med harde økter om dagen.

tror du bør være litt forsiktig :p

Syyykt gøy og spamme assa!

Elsker deg og bloggen :D

Hei!

Du har så fin kropp, kan du ikke legge ut en dietplan av det du spiser? :')

Er du egentlig ginger?

alle vet jo at therese har for lite kunnskap og selvdisiplin for å få noe skikkelig resultat. Bortkastede penger..

jai ar pakkkis, ar do pakkis? jai like kebab, do like kebab? vi spise kebab, do like det????????

Driiit kul blogg du har! :]

Du har fått nye fast leser! :b<3

Vet du når Tuva kommer til å begynne og blogge igjen?:/

Fin du var på håret! hvem klipper du deg hos i Tromsø???

Åh WÆÆ så spennende da :D

Therese, ikke gjør det ikke drikk sverger deg det kommer og vokser hår i armene,bena,under armene,fjeset overalt! Broren min fikk sånne av trener'n sin. han spiller fotball vettu og nå som han har drukket det og det, har han blitt jævelig hårete han må ofte barbere seg for så mye hår? buksene er for trange sidne han har fått så mye hår i bena ok skal ikke overdrive men bare så dt er sagt ikke bra :)!

Shaghayegh: haahhahahaha buksene er for trange på grunn av hår??? hhaahhaahha

Du burde ha kjøpt deg proteinpulver =)

Karben går sett greit å få i seg uansett, men jenter sliter med å få i seg nok proteiner.

Gainer'n er fin å drikke rett etter trening.

Før og etter-bildeer! :)

Du blir deprimert og fucked i hodet av og stappe i deg det der. Ikke gjør det. Kjenner folk som har endt opp på psykiatrisk pga depresjonene de fikk for de stappet i seg alt av proteiner hver dag.

Lykke til med treninga :)

Hva skjer med TUVA? Er dere ikke venner lengre??

Hva skjer med TUVA? Er dere ikke venner lengre??

Hva skjer med TUVA? Er dere ikke venner lengre??

Hva skjer med TUVA? Er dere ikke venner lengre??

Hva skjer med TUVA? Er dere ikke venner lengre??

lykke til! :-)

hva skjer med tuva?

Haha, for all del. Kom deg opp av stolen og tren heller! Så kan du faktisk være stolt over musklene dine også, og at du ikke bare fått de fra en "magisk" drikk. Som sagt, du blir nok slapp osv.. Bare et lite tips..

Fyyyy! Du er helt utrolig nydelig!

Er du ledig?

Hannah Serine

Hannah Serine

haha :) lykke til med treningen !:)

http://lano.no/bidrag/live-sor-trondelag stem på verdens herligste jente... og lykke til med musklene!

Ta bilde av capsen din bakfra!<333 Btw. ønsker meg den capsen.))

Enig med Karoline lengre opp.

Broren min gikk på det før, men han trente ca 2-3 timer hver dag. Du må være forsiktig, bruk det med måte! Men alle er jo forskjellig, så det kan jo ha en annen effekt på deg:) Men kanskje ikke ta så masse om dagen.

Du er kjempepen, fortsett vidre Therese!:)

veldig stolt over puppene dine eller???:P

Du kommer sikkert til å angre på pulveret, det skal egentlig brukes av personer som trener mye, å i følge det jeg vet kan jo være du trener mye og da, men det høres ikke slik ut derfor bør du ikke gå på det ;)

Haha, det blir gøy! <3 Jeg bare diiiigger bloggen din og deg, og det hadde betydd så utrolig mye om du hadde vært så snill å bare tatt en bitteliten titt innom bloggen min:) Har vært fast leser i nesten et halvt år og er innom bloggen din 4-5 ganger daglig. :)

hva skejr med tuva?

haha, folk er så desp når de kommer med "Pliiiiiiiiiiz ta en titt inn på min blogg. Jeg er innom din 4-5 ganger pr dag. pliz pliz pliz" Djeeeez, det er en individuell blogg, ikke reklame for andres.

Viss du propper i deg masse proteinshake, så MÅ du trene slik at du får brukt opp de proteinene slik at du bygger muskler. Viss du ikke trener men du har drukket protein Shake, vil proteinene som ikke bli forbrent bli til fett som vill da føre til vektøkning i steder får muskelbygning, et tips.

Har et spørsmål: Kan vi få se bilde av faren din? Har aldri lest om han på bloggen, er det en grund?

Hehe lykke til med det <3

YOU GO GIRL ! <3

snart er du vel den nye bodybuilder bloggen ;) <3

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

Kan du lage et innlegg om 4-hjulingen din? :D

kanskje du ser dettan vess æ skriv det mange gang!

haha lykke til med dere der sei jeg bare ;)

Lykke til :)

kløft e tøft !

uffda! Elsker bloggen din! kommentar tilbake?<3 blir glad : )

Heisann ; ) Lykke til med treninga : D
Jeg har ett spørsmål NåR hAr Du EgEnTliG bUrStDaG ??

Ikke for å mase... Men hvorfor blogger ikke Tuva?

hva skjer med tuva egentlig ?:((♥

Ja koz deg med treninga da :D

Fint bilde !'

I <3 YOUR BLOGG <3

husk at du må trene også når du drikker det energipulveret, ellers hjelper det lite. Da blir du heller fet enn sterk!:)

Du vet du må trene i tillegg for at det skal funke?

ikke ta alle disse utsagnene om at protein er farlig å ta i store mengder, for sant, therese.. Det er feil :- ) Kroppen vår er bygget slik (uansett om du er mann eller kvinne) at det tar opp nok proteiner selv, om man har et normalt kosthold. Det skal sjeldent eller aldri være bruk for mer. Derfor er også proteinpulver/energidrikker med proteiner sterkt oppskrytt. Får kroppen for mye proteiner, ordner den opp selv, og proteinet som ikke blir tatt opp av kroppen, skylles naturlig ut igjen, igjennom urinen. Det er kun de virkelig store bodybuilderene som kan ha et lite behov for et tilskudd av proteiner pga den ekstremt harde treningen. men også hos de - brukes mye rå egg og naturlige kilder til å få i seg proteiner. jeg skal ikke si, at du ikke kan legge på deg av pulveret, for det kan godt skje. Men at du blir feit, skal veldig mye til. Som sagt, overflødig protein, blir skylt ut igjen. Men alt i alt, må jeg si at du ikke har bruk for ekstra proteiner i det hele tatt om du spiser normalt. Drikk heller rikelig med melk, og styrk muskelaturen din på den måten, for så å bruke treningsstudio flittig. Boksene kandu nok sende tilbake igjen :- ) Ikke vits i å helle ned på noe som smaker for jævelig, når du likevell har nok av det.. ?

hva er det?

lykke te da therese <3

elsker deg så mye <3

Er du gal jente?!?!

WeightGain er absolutt ikke det første proteinet du bør begynne på hvis du vil få en sterkere kropp, og spesiellt ikke siden du er jente! Start heller på en regain med et innhold på mellom 15 og 20g proteiner, som du tar etter trening og hver morgen for å bygge opp igjen cellene i musklaturen. Trener du uregelmessig, ikke spiser ordentlig og bruker weightgain bygger kroppen fett, ikke muskler, pass på!

Du er driiiiiit peeen elsker bloggen din<3 den er jævla bra <33333

tror nå ikke at det gjør noe at lille therese drikker dette drikket uten å trene. er det noe hun hadde hatt godt av, så hadde det vært å hatt litt mer fett på kroppen. hun hadde blitt mye penere og mer voksen med en gang :) i dag er hun stengt inne i en barnekropp

Jeg er med i konkuransen lano-ungen, å om du ville gi stemme til min lille jente hadde det vært kjempe flott: http://www.lano.no/bidrag/nathalie-nordland På forhånd takk.

Savner Tuva jeg også! :s

Lykke til Therese<3

Kan du ikke skrive et inlegg om Tuva?? Er dere fortsatt venner? Hvorfor blogger hun ikke lenger?

Hadde vært utrolig fint å få svar <3 :)

Charlotte Bilden

Charlotte Bilden

Fine bilder :) :) :)

søta!

haha, jeg eier ikke muskler :3

Du vet at det der kan være farlig? Og gi bivirkninger vi jenter absolutt hater? Men opp til deg selv : )

Leser du forresten kommentarene vi skriver??

du er spesielt pen om dagen - gjort noe spesielt? :)

leser du kommentarene dine? :P

hvor blir det av tuva?

lykke til med treninga :D

Kan du ha en spørsmålsrunde snart? :D Har mange ting jeg lurer på som jeg ikke vil få svar på hvis jeg må vente til du velger det selv.

haha kult - lykke til med "byggingen" :-)

nei men du er jo sterk sterkere en meg værtfall haha 3 kg på vær arm god begynnelse

Sterke jentere vettu :-p

- blogges

Det er bare til å drikke :) Ser at det fremdeles er capspia ;)

Koffr må du ha på denj kapsen heile tia ? ;o

Ser du har kjøpt de nye smalene til Imsdal, kan du lage en ''anmeldelse'' :) ?

Sykt fin caps! Har så lyst på sånn, men vet ikke hvor man får kjøpt dem ...

Skjer med at du alltid skal presse puppene så sykt opp på bilder? ingen hemmelighet at du elsker dem

Hehe :P Bare tulla slapp av jente:P

Haha. Få en bøtte da! Jeg har alltid hatt lyst på noe sånt.. jeg trener jo masse i tillegg! Men lurer på hvor det blir av Tuva? Stikker innom hver dag, men hun har ikke vært der i årevis føltes det som. -_O

Heii ^-^ digger bloggen din : D men hvordan er du så tynn, men likevel har litt store bryster? : )

Du er så pen Therese ! :-D <33

haha, digger deg Therese! :)

går det bra med tuva? :(

ADVARSEL!: Du får skikkelige kviser av det der! Broren min holdt på med det en for ca. 1 år siden, og nå begynner kvisene å gå vekk!

www.1sta-revision-b.wikispaces.com/Front+page

Hahah, oppdater oss på den fronten snart!

Hvordan varmebesytende bruker du?

Kan du lage flere spm. videoer, pleas<3 love your blogg!!!!!

aehhea, olololol! trur du verskeli at å bære sette i en stol å drekke d dær gjør dæ sterk? haehhea, PFT- DOM DU E! altså - æ e boksar, har prøvd den der. funka ikje vest du ikje har drit masse trening når du drekk. den dær hjelp bære vest du ska få fortare muskla, å d vil æ kaille; cheating!
førresten: klæm litt meir kløft, flatbrøsta barbie.

Vis fram ..... litt mer a? øsj

http://www.gratismakeup.no/?r=61379 :-))

Får bare håpe at du trener ved siden av, hviss ikke blir det fatpack isteden for sixpac!!

hehe, kult !!

om du vet når tuva begynner å blogge igjen?

KAN DU LEGGE UT VIDEO ELLER BILDER AV ROMMET DITT? :D

KAN IKKE DU LEGGE UT VIDEO ELLER BILDER AV ROMMET DITT? :D

OH YEAH!

Håret ditt, de siste tre innleggene har vært syyykt fint <3

KA SKJER EGENTLIG MED HO TUVA? KOMMER HO TILBAKE?

Lykke til :D

Kul blogg du har! Du er kjempe fin :)

-Jeg hadde satt utrolig stor pris på en kommentar tilbake :)

Kysse bilde av deg og en annen jente ligger ute på weheartit .....

du er utrolig pen:)

-spørsmålsrunde på min blogg:)

hei!

kan du si litt mer om hva disse bøttene er? har sett flere har de :P

Tren nok, så funker det sikkert greit nok for deg.. men husk! TREN.. :-) men har brukt litt selv, ikke akkurat den der da ofc (litt mer med tanke på enkel oppbygging av kropp, er friidrettsutøver så vil ikke være svær og få trege bevegelser), og gikk opp 4-5 kilo? til en perfekt kropp med tanke på idretten min. ikke altfor tynn slik som jeg var, men passe tynn-sterk :-) trente to økter hver dag,à 2 timer. med en fridag en gang i uka!

Har dere husket å trene før dere drikker det greiene her da? :P

Jeg sendte deg en mail på tcmn@hotmail.no adressen din. Håper du går inn og leser og svarer på den ! :) mener det er viktig og gjöre når du er toppblogger.

Vil ikke på noen måte påvirke deg, men jeg sier ifra.

Dette er for de som trener ekstremt mye og etter hva jeg har lest, så gjør ikke du det i det hele tatt. Du er naturlig tynn. Og jeg tror ikke at noe drikkepulver vil gi deg noe muskler.

Det du egentlig gjør er å missbruke det. Det er for de som trener mye, ikke for de som ikke trener, men vil ha muskler. Det er ikke magisk heller, Therese:)

Bare advarer, det kan gå feil.

uff nei farg håret brunt igjenna!!!??? du kledde det MYEMYEMYE bedre du ser bare ut som en fjortiz/hore med blondt :S

grellt

hehe ja banke alle vi ikke liker ;) me guesta <3

btw pena ;-********

Det der kan få konsekvenser.....Sånne shaker/drikker er for de som trener. Så det hjelper ikke å bare drikke. Du må trene også

joda... kløft e tøft det dåå..

Proteinpulver er ment for mennesker som trener, så jeg håper du har planer om og kanskje vurdere det?

elsker bloggen din<3 du er sykt pen<3<3

jeg liker bloggen din utrolig godt , jeg rett og slett elsker den ! du er så pen og flink til å blogge. Men jeg lurer på en ting hvor blir det av Tuva ? det siste innlegge på bloggen hennes var det du som skrev, og hun er ikke noe på din blogg heller .. kan du bare skrive noe om det i neste innlegg?

du trenger ikke hvis d er for personlig :) jeg skjønner !

LYKKE TIL MED TRENINGA !! <3<3

det tryne da :L

http://www.mener-seg.no ! .. :)

Jeg likte dej såå utrooli godt før men nå har du blitt så fyfaens selvdigger, ser i allefall sånn ut på alle bildene du legger ut og jeg er helt enig me de som sier at du pusher puppene, hærrejesus hva er d som feiler deg?!?!? du ækkæ så deili som du selv tror & ja hva skal jeg si. du er ikke mitt forbilde lengre:(

Proteiner blir til fett i kroppen hvis du ikke trener. Så du må trene, ellers blir du tjukk, i stedet for velbygd ; ) Og selv om det ikke vises på hoftene, så kan det vises i blodårene. Du vet at å være tynn er ikke nødvendigvis et utslag for sunnhet - du har jo høy forbrenning men du er jo usunn for det om.

HVORDAN NAPPER DU ØYENBRYNENE?

hahah lool??????

jeg er også tynn og vil gjerne legge på meg litt, har sett litt om weight gainer på nettet men er litt usikker på om det er bra for kroppen osv.. kan du lage ett eget innlegg om weight gainer og fortelle litt om det? :-)

kor e ho tuva?

kan du legge ut et innlegg å forklarer litt hva det pulvre går ut på ?

har du tips til å få strammere mage ? trenings tips ? kosholds tips ? osv :D <3

jeg må si det. Jeg husker når jeg først begynte å lese din blogg.

Du hadde lagt innpå en videoblogg. Der sa du : jeg skjønner ikke hvorfor Voe er på topplisten, jeg mener at en blogger minst må ha 1 video i uken, som meg.

Men nå ligger du selv på første plass og ikke gjør noenting, og aldri har videoblogger.

Vet du har mye å gjøre , men vi som leser din blogg, som vet at du har sagt det selv at du syns at alle som er på topplisten burde ta en video i uken. Så.. jeg vet ikke jeg ? du er ikke noe særlig bedre!

men jeg digger bloggen din, men jeg følte jeg bare trengt å minne deg på det ;-)

Skjekk ut dette, det er veldig bra! Den nye norske popstjernen? Bare trykk på linken :)

fakern så mange som på repeter - du må ikke drekk dæ, dæ e før di som træne!

Heisaaann, teit men viktig spørsmål: Har du noen tips til å "jukse" puppene større? Virker som du har fått større i det siste, men det kan jo være naturlig også.

Håper på svar :-)

elsker bloggen din! Du er kjempe pen<33

Kan du legge ut ett innlegg om dette produktet virker? Jeg gjør alt for å bli tykkere, og lurer på om jeg skal kjøpe dette hvis det funker.

Kan du ikke legge ut et innlegg om kameraet du bruker? :D

pupper i halsen..

jeg er nesten 100 % sikker på at du har tatt silikon uten å informere bloggen om det.

Du gikk fra pupper som passet kroppen din, og etter noen få måneder, PLUTTSELIG så hadde du store mugger som ikke engang passer kroppen din :p Tror du skjuler en liten puppe hemmlighet :p

Helt Ærlig.. styggt med slik opp pushing.

Skjer med å banne sånn hele tia a? :P

Ah... du blogger så lite for tiden! Trenger jo bare å stikke innom bloggen din én gang i uka jo ! -.-

lol, snakk om push up liksom. krekksliig..

Prøv å bland den med ekstra lett melk i stedet, da blir den mye bedre:)

Om denne produsenten har vaniljesmak, er det super godt om du blander med bær å lager en smoothie av den ;)

Lykke til med muskelbygging :)

Du er mye søtere uten caps :)

herregud,så søt du er!! Hørt noe mer fra Tuva,har hun sluttet,er hn dævv? haha

hvor høy er du egentlig?:)

hei hei!

Jeg synes du er utrolig pen, og en veldig god blogger. Men jeg synes og at du bør tenke deg litt om før du legger ut di bildene du legger ut. Som for ekslempel du legger ofte ut bilder der du har noen bh- er på, toppen din er så sykt langt nede, og bildet der du kliner med en jente. Du kommer mest sannsynlig til å angre når du blir eldre. OG ja, jeg vet at det er jeg som frivillig går innpå denne bloggen, men det er fordi jeg synest du er en god blogger. Selfølgelig er det ditt eget valg, bare et lite tips ;-)

Altså, hallo folkens, hun har vel lest om dette, å hun bestemmer HELT selv over seg om hun vil gå på dette pulveret eller hva nå enn det er. Slapp av hun har en hjerne hun å... tror ikke hun liker at dere prøver å skal ''besteme'' over henne..!

http://weheartit.com/entry/10453368 ok?

herregud folkens! skjerp dere! ja, hun legge ut bilder da toppen er litt langt nede? men hva så!? Hun kommer ikke til å angre fordi hun hadde toppen litt langt nede? wtf? å at hun legge ut bilde av kroppen sin, når hun kanskje han på bh og trune, så er det AKKURATT samme som vist hun har på seg bikini! Selv om noen få unger leser bloggen hennes, å hun er liksom forbildet til ungene, så vil ikke det si at hun kommer til å angre! serriøst, nå er jeg DRITT leid av og lese alle de fæle stygge kommentarene til Therese! Hun er en utruli bra jente! Hun er sykt pen, og kroppen hennes er utrolig bra! Hun han former, og det er hun stolt over! Hun må ha utrolig god selvtillit(?) når hun legge ut slike bilder, og det er bare bra hun har det! tenk på andre som IKKE har det..SÅ VERSOSNILL jenter og gutter! LA HENNE LEGGE UT DE BILDENE HUN VILL! jeg er så dritt leid... stå på Therese, du er forbilde mitt!

Fortsatt capspiia94 ?? PS: bare elsker bloggen din, kan bare ikke slutte å lese den :D

Lykke til, hvilken kamera har du? :)

At hun må trene i tillegg, det tror jeg faktisk hun skjønner selv.. At dere ikke tror det, sier mer om deres IQ nivå enn om hennes. Hva får dere til å tro at hun har tenkt å drikke treningspulver uten å trene? Dere driter dere mye mer ut enn henne her. Ingen liker folk som MÅ være bedrevitere uansett hva det er snakk om.. Mange blogglesere er slik, har jeg merket.. Tror dere kommer til å skjønne selv en dag hvor tragisk det virker.

og du som tror therese kommer til å angre på bloggen sin senere.. Nei, jeg tror ikke hun kommer til å angre på at hun legger ut bilde av seg selv der det vises at hun bruker BH. Folk er forskjellige, og gudsjelov er ikke alle like prippene som deg. ;)

Du kommer nok dessverre bare til å legge på deg av dette pulveret! Det er for folk som trener ekstremt mye og trenger ekstra fett og karbohydrater, tviler på at du trener så altfor mye... Kan jo være du har undersøkt dette og funnet ut at du vil gå på dette, men du burde heller velge proteinpulver som kan hjelpe deg med å få mer muskler :) Lykke til skjønningen!

sunshinemarie.blogg.no

sunshinemarie.blogg.no

du e såå kule og elske den nye loocken din ... kan du lage en :MÅ GJØRE video??

leser bloggen din men vist du fortsetter med de puppene og de bildene ( grimasene) så kommer du til å bli den nye kissie ! ÆSJ

Siden du ikke blogger så veldig mye, så hadde kanskje vært fint å legge ut dette sitatet her :

'' Døm ikke mennesker du ikke kjenner, for du vet aldri hva deres hjerter gjemmer. Man vil ikke så lett glemme fortidens ry, men når skal man få sjansen til å starte på ny? Før du blir satt til å kritisere og klandre, er det en del ting som du selv må forandre. ''

Tror leserne dine ville satt pris på det. Bare å minne hverandre på hvordan vi burde være :-) Med tanke på at du er et bloggforbilde for mange her, Therese <3

du må blogge mere jeg leser bloggen din hvær dag og da er det kjederlig og bare se det samme :)

oida, de gjør deg feit... naboen min brukte de før, og han la på seg ordentlig.

Hei!

Husker du at du lagde et blogginlegg om redigering på bilder, av bloggen Kissies.se? Kan du Reposte det innlegget igjen?

Kan du skrive et innlegg om 4-hjulingen din? :)

Oi... Haha :) Bedre å slite for det (a)

så deg i Tromse idag : )

På nerstranda ;p

Sykt bra blogg! STÅ PÅ! God sommer<3 fast leser!

Hei hei .. Jaaa, du blir skikkelig sterk :p

Men, kan du legge ut musikk anbefalinger? Du har lagt ut to sanger tidligere som ble favoritt sangene mine og den gangen du la ut spotifylista de var det skikkelig digg!

Men, kan du legge ut det du hører aller aller mest på og noen fengene sommerlåter!

Du er syykt pen, men gla i puppene dine?

SJEKK UT TROFORSPLANKING. PLANKING PÅ BRU, ESSODISK OG MYE MER I SISTE INNLEGG!!!! :D

http://troforsplanking.blogg.no/

http://troforsplanking.blogg.no/

http://troforsplanking.blogg.no/

http://troforsplanking.blogg.no/

http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/http://troforsplanking.blogg.no/

push-up pia94 :D

linn pedersen

linn pedersen

du blogger skummelt lite til å være på 1. plass..

Kult bilde av deg, men at du tvinger i deg noe du ikke liker er ganske merkelig. Det hadde ikke jeg gjort. Men kan du væresåsnill å sjekke min blogg og legge igjen en kommentar?

Svar så fort du kan.

mvh Sofie

du har blitt MYE dårligere å blogge, er mye uinterresant! kan ikke du begynne me "min garderobe" igjen?

du ligger på toppen bare pga du er så horete

hvor blir det av tuva? :o savner hun :-(

Skjer medå pushe puppene dine?

Heia :) Utruli kul blogg.. les den hver dag! Lillebrorn min kjenne dæ litt trur æ.. eller iallefall vet kem du e :D Kult at du åsså e fra tromsø å ligg øverst på lista :) Har du lyst å lage et innlegg kor du får folk til å stemme fram prinsessa vårres i lano-ungen 2011 ? I så fall så e linken her: http://www.lano.no/bidrag/leah-nicoline-troms. Hadde vært snillt gjort av dæ!

sjekk ut bloggen vår!

har du silicon i puppene ?

hvorfor har du så mange vannflakser i bakgrunnen?

legg ut flere bilder lesbi

du er så pen! Vet du om Tuva begynner å blogge igjen snart?

jeg har alltid lest bloggen din osv, therese.. men du vet at sånt er for de som trener ved siden av... meningen er at man skal være på trening, og drikke det der samtidig for å legge på seg muskler... altså, innholdet er protein, og det er det muskler blir bygd av, hvis du drikker MASSE sånt, legger kroppen på seg alt for mye proteiner hvis du ikke trener ved siden av, og det er rett og slett farlig...

huff, liker ikke bloggen din lenger.. du er blitt så horete i det siste.. maaasse sminke også farget du håret blondt ..

Fyfaen kor du sleit me og holde det dær oppe x-P

Helt ærlig så har bloggen din bare blitt kjedeligere og kjedeligere. En på topplisten skal kunne fortjene å være der. Blir litt feil føler jeg når man klikker seg inn på bloggen din får å lese noe "nytt" og får 1 til 2 dagers gamle innlegg. Som da medfølger 3 setninger og 1 bilde. Ville du selv ha lest en blogg som er som din er nå? Enten bør du skjerpe deg noe sinnsykt, ellers bør du la noen andre ta over 1plassen. Bare et tips fra ei som er møkklei av å klikke seg inn på blogg.no og "topplisten" og se det samme gamle. Denne kommentaren er IKKE ment frekt ellernoe lignene. Er bare min mening. Lykke til videre ;-)

DU ER TYNN SOM FAEN SÅ TAR DU SLANKE PULVER DRIKKE ??? LOL ASS. DET DER FUNKER HELLER IKKE.

Faen helvette, jævlig kult. Fine pupper har du og

liker bloggen din veldig godt, men i det siste så synes jeg den har blitt veldig dårlig. du oppdaterer aldri og når du gjør det er det små innlegg om at du har dårlig tid, skal på/har vært på fylla eller at du unnskylder for at du blogger dårlig.

haha, da blir du kanskje som de bildene du la ut for en stund tilbake. da du hadde "kjøpt veggene" bak som så mange kommenterte, haha :)

Du er veldig fjortisbimbo...

skulle ikkje du priotere bloggen mer?:( no har ikje du blogget på en evighet ass

Håret ditt er så fint, det ser jo ikke slitt ut i det heletatt! ble det ikke slitt etter at du farget det så mye?

Jeg liker bloggen din veldig godt :-)

skulle du ikke priotere bloggen først forran alt, eller i det hele tatt bli en bedre blogger? Er jo nesten aldri nye innlegg lenger

du e sykt peen!! :D

Håper du trener ved siden av også.

Jeg kjøpte sånt pulver selv og det er virkelig noe av det værste jeg har drukket, hehe.

Pen jente, med ekstrem push up Bh XD!

Syns du ligner litt en glamoria modell..Om det er positivt eller negativt kan du vurdere selv.

Ha en fin dag videre, leser ikke bloggen din til vanlig, stakk bare innom fordi du var et tema på en annen blogg, nå drar jeg igjen, hade : ' D

Du vet at hvis du drikker det der uten å trene, blir du feit? Og da klarer dere ikke å banke opp alle dere ikke liker. Dessuten, det der er faktisk litt skummelt å drikke når man ikke er fullvoksen. Du kan få tarmproblemer, osv.

Hvor er genseren kjøpt ?

lurve petter 13

lurve petter 13

de puppene... shiiiiit!!!!! i think i jizzed in my pants!

pushup! herregud... -.-

press pupp litt mer da, LOL

plis stem på gudattera mi, dem fortjener virkelig å vinne

http://www.lano.no/bidrag/henriette-irene-nordland

Veldig flott bilde men antar at du ikke bruker dette selv?:)

Høres kansje litt rart ut, men kan du lage design til meg? :)

AMAIAA... HVA FAEN! LOL

Flirer meg ihjel når du pusher puppene så jævlig! Haha, de små puppene noen dager, mens andre dager er de plutselig store, snakker vi push-up eller? FLIRE

Du legger jo bare ut bilder av deg selv der du viser pupper eller fremhever dem

ikke bra

Veldig som du skal vise kløft i vært ENESTE inlegg..

Jeg var en skikkelig stooor fan av deg, fordi du var dritkul, awesome, og ga faen... Men nå er du blitt så sykt ''fjortiz'' ... Du pusher opp puppene dine hele tiden, og poser så sykt forran kamera! Kan du ikke bare vere deg selv? Sånn som du var før, jeg vil ha deg tilbake : (

so what, hvis therese liker å pushe, det er ikke derfor hun legger ut bildene så dere skal se på kløfta hennes, hun er sikkert bare stolte over formene sine that's it. det er bare jævli tragisk at noen faktisk slutter å lese bloggen hennes pga hun pusher,

Tilsett oboypulver, smaker mye bedre

du e deilig

...Du trenger ikke å vise puppene dine i nesten HVER eneste bilde på bloggen din, kjære...

Du må være sykt forsiktig med det der! Håper du er forberedt på å trene et par timer om dagen, for viss du ikke trener legger du bare på deg og det blir lite muskler av det. Det er beregnet på folk som trener mye muskler hver dag, så viss du ikke gjør det så bør du absolutt ikke gå på det. Bare et lite tips :)

Hvor har du kjøpt den genseren? den var sykt pen :)

Hva er vits med å late som om du har så store pupper ? Vi alle vet at du nesten er flatbrystet ..

hvor har du kjøpt capsen din? den er drit fin har lyst på sånn selv! <33

OJJ DU HAR SYYKT FINT HÅR !

Tuller du med oss? Skal du helle i deg alt dette. Du kommer til å spy så mye at du mister all magesyra i tarmene dine slik at du til slutt ikke klarer å fordøye mat i det hele tatt, resultatet er at du bare blir enda tynnere enn før.

Tuller du med oss? Skal du helle i deg alt dette. Du kommer til å spy så mye at du mister all magesyra i tarmene dine slik at du til slutt ikke klarer å fordøye mat i det hele tatt, resultatet er at du bare blir enda tynnere enn førTuller du med oss? Skal du helle i deg alt dette. Du kommer til å spy så mye at du mister all magesyra i tarmene dine slik at du til slutt ikke klarer å fordøye mat i det hele tatt, resultatet er at du bare blir enda tynnere enn før..

Hei! Kjenner ikke til den gaineren du bruker, men jeg tenkte bare å si det...hehe. Det er syke mengder calorier i sånne. Alle jeg kjenner som bruker det, går på det fordi de trener veldig hardt og målrettet for å bygge/legge på seg mye muskler. Det vil si at poenget er å få i seg rundt 6000 calorier om dagen...eller mer. Du trenger kanskje 2500 - 3000. Hvis du drikker gainer får du i deg alt for mye i forhold til hvor mye du forbrenner, og da legger du ikke bare på deg muskler, men mye fett også. Du vil selvfølgelig ikke se noen forskjell før kanskje etter ett halvt år, men jeg regner med at du ikke er ute etter å legge på deg rundt 4 kg fett? Nå tar jeg i litt her, men det er det som er poenget med gainere. Jenter som spiser og trener normalt trenger det absolutt ikke. Du kan jo bare spise mer protein i den vanlige kosten din. Egg, kylling, og laks er kjempe gode proteinkilder. Og hvis du er ute etter å definere kroppen din litt, er det greit gjort ved å slutte med hvit ris, "fin" pasta, og bytte ut med grovere alternativer, men i mindre mengder, og bruke mer grønnsaker. Husk at poenget med gainer er å skape et overskudd av energi ( calorier ) slik at kroppen kan legge på seg muskler selv om du forbrenner veldig mye hver dag. Så det som skjer hvis du ikke brenner vekk overskuddet, ikke gjør det om til muskler, ikke driter det ut igjen, så havner det overskuddet på magen og lårene. Jeg mener absolutt ikke å virke bedrevitende, men jeg orket faktisk ikke tanken på at en så pen jente skal forvirre seg inn i så syke mengder calorier...spis vanlig mat du :) og drikk mye vann! Hvis du vil forme kroppen din med litt mer definerte muskler kan du jo bare trene mer styrketrening:)

FINE PUPPER

du var sjukt pen <3

Sinnsyk blogg du har da, stå på :)

Jeg ser det er mange som har mye og si om både proteiner, karbohydrater og shaken din her, så jeg bare må si noe jeg også.

Du kommer jo IKKE til og få hår over alt siden du gjør det. Det blir jo det samme som og si at om du spiser mye ris og egg om dagen får du håper overalt på kroppen.

Det som er i en "weight gainer" er hovedsaklig energigivende karbohydrater og muskelbyggende proteiner. Dette er noe kroppen trenger og må ha for i det hele tatt og vokse...

Dette er jo det samme som du får når du spiser sunt, så det holder jo egentlig og spise sunt og godt hjemme...

Men når du er større og tyngre så må du spise så veldig mye mat for og få i deg det du trenger for og vokse bra... Derfor er det greit og ta dette i tillegg.

Kan jo også være greit og ta dette om du vet at du ikke spiser veldig sunt. Men husk at det som står på de boksene der ikke er tenkt på til jenter på 45 kg så du trenger ikke og ta mer enn halvparten av det som står anbefalt :)

Kan sjekke mer om trening og kosthold på bloggen min. www.stack.blogg.no

Trengs nok litt mer enn proteinpulver for å bli sterk, lille venn ;)

Huff, du er vel søt! men du er vel klar over at du blir ikke sterk av bare det der?

styrketrening kommer vel på siden ;)???? uansett. lykke til, hehe...

Tviler egentlig på at du ser denne kommentaren, forventer hvertfall ikke noe tilbakemelding, men jeg vil bare tipse deg om et proteinpulver som ikke smaker så værst. Det heter Nutrisport 90+ og fåes kjøpt blandt annet hos proteinbutikken, 649kr for 5 kg, så da har du ganske lenge ;) Du bør kjøpe deg en shake med rist, så du får ristet bort alle klumpene, med iskald melk og litt lufting smaker den nesten som vanlig sjokomelk :) Jeg har hvertfall ikke noe problemer med å få det ned, drikker som regel en shake om dagen 50 gram, men for litt andre grunner enn deg, hehe. Proteiner kroppen ikke har bruk for blir jo omgjort til karbs, så om du ikke trener, så kan du fort legge på deg av det, men regner med det er det om er formålet ditt.

Det der er ikke smart.. tro meg, lang erfaring...

Får litt vondt inni meg, når jeg ser at ungdommer rundt meg kjøper slike produkter.

Skal man ha muskler på kroppen så skal det gå i tran, kokt fisk, egg og grønnsaker.

Man skal bygge seg opp på mat! De som ikke greier det, skal heller ikke ha muskler...

Og når jeg sier "skal ikke ha muskler" så er det med unntak av nødvendig muskelmasse...

De som ikke spiser skorpa på brødskiva engang, skal ikke ha et stort muskeltverrsnitt!

Skriv en ny kommentar